💜 KapcsolatMinta · Kommunikáció
Amikor egyikőtök beszélne, a másik visszahúzódik
„Beszéljük meg most.” „Most nem tudok erről beszélni.” Az első mondat mögött gyakran félelem van: ha most nem…
📚 Blogolo hálózat
Magyar blogok — egy helyen
Saját naplónk a Blogolo történetéről és a hálózat blogjairól. Alatta friss cikkek az aldomainekről — RSS-szerűen, keresővel.
11 Blogolo cikk84 hálózati cikk4 élő blog
Blogolo napló
A napló és a hálózat legfrissebb cikkei — 24 cikk, dátum szerint.
🌿 Feltöltődés · Pihenés
Milyen pihenésre van most szükséged?
Néha lefekszel egy órára, mégsem érzed magad pihentebbnek. Máskor egy rövid séta vagy tíz perc beszélgetés többet ad,…
🎯 FókuszMinta · Szokások
Újrakezdés egy rosszul sikerült nap után
Tíz óra van, és még alig kezdtél valamit. Délutánra felborult a terv, este pedig már azt mondod: „Ez a nap úgyis…
📼 Emlékszel · Zene
Kazettás mixtape — amikor időt adtál ajándékba
Volt egy üres kazetta, egy kétkazettás magnó és egy terv: összeállítani valakinek a lehető legjobb kilencven percet.…
💜 KapcsolatMinta · Közelség és tér
Saját idő a párkapcsolatban — nem eltávolodás
Van, aki egy nehéz nap után odabújna. Más előbb sétálna egyet egyedül, csendben főzne, vagy csak bezárná húsz percre az…
🌿 Feltöltődés · Pihenés
Pihenés, ami nem teljesítmény
„Ma rendesen pihenek.” Aztán készül egy lista: séta, nyújtás, húsz oldal olvasás, egészséges vacsora, korai lefekvés.…
🎯 FókuszMinta · Fókusz
Mi zavarja szét a figyelmed?
Leülsz egy feladathoz. Jön egy üzenet. Visszatérsz, de eszedbe jut egy másik teendő. Megnyitsz hozzá egy új fület,…
📼 Emlékszel · Iskola
Ellenőrző és üzenőfüzet — amikor papíron ment haza minden
„Kérem elővenni az ellenőrzőt.” Egyetlen mondat, és az osztály hangulata megváltozott. Volt, aki nyugodtan lapozott.…
Ajánló
FókuszMinta — élő: célok, szokások, halogatás
Tudom, mit kellene csinálnom — de valahogy mégsem csinálom. Nem mindig lustaság. Gyakran minta: túl sok projekt, tökélet…
💜 KapcsolatMinta · Kommunikáció
Hogyan kérj segítséget a párodtól úgy, hogy ne vád legyen?
Egész nap intéztél mindent. Este a konyhában állsz, a párod pedig megkérdezi: „Mi a baj?” Te azt mondod: „Semmi.”…
🌿 Feltöltődés · Stressz
Túl sok zaj után — hogyan halkítsd le a napot?
Hazaérsz, valaki kedvesen kérdez valamit, és te azt érzed: most egyetlen hangot sem bírok. Nem haragszol rá. Nem…
🎯 FókuszMinta · Fókusz
Feladatok közötti átállás — miért fáraszt ennyire?
Véget ér a meeting, bezárod az ablakot, és elvileg már írnod kellene. A dokumentum nyitva van, te mégis az előző…
📼 Emlékszel · Gyerekkor
Nyári tábor telefon nélkül — képeslap és esti sor a fülkénél
A busz elindult, a szülők integettek, és ezzel egy hétre tényleg elindultál. Nem volt családi csoport, élő…
🎯 FókuszMinta · Perfekcionizmus
Tökéletesre vársz? — miért nem kezded el
Még egy kör kutatás — és akkor kezdem. Még finomítom a tervet. Ha már csinálom, legyen rendesen. A perfekcionizmus néha…
🎯 FókuszMinta · Teszt
Cél-elérő típus teszt — hogyan viszed végig?
Januárban vettél egy szép új füzetet, beírtad az év három nagy célját, és két hétig minden úgy ment, mint a…
📼 Emlékszel · Teszt
2000-es magyar sláger kvíz — mennyire ismered?
Van az a pillanat, amikor bekapcsolod a rádiót, felcsendül egy dal a 2000es évekből — és hirtelen nem a kocsiban ülsz,…
🌿 Feltöltődés · Teszt
Munka határok teszt — meddig mész el a „igen”-nel?
„Csak még ezt az egyet megcsinálom." Este fél nyolc van, a vacsora kihűl, és te még mindig a gép előtt ülsz. Vagy…
🎯 FókuszMinta · Reggel
Reggeli első 20 perc — irány a napnak
Felkelsz, és mielőtt felocsudnál, már csörög valami: üzenet, mail, hírfolyam, „csak egy gyors nézés”. Aztán délre azt…
💜 KapcsolatMinta · Teszt
Összeköltözés teszt — készen álltok közös lakásra?
Az összeköltözés az egyik legszebb és legcsalókább lépés egy kapcsolatban. Szép, mert végre nem kell este hazamenni.…
🎯 FókuszMinta · Teszt
Mennyire vagy szétszórt? — teszt
Bemész a konyhába vízért, és öt perccel később azon kapod magad, hogy a hűtőt pakolod át — a pohár még a pultra sem…
🌿 Feltöltődés · Teszt
Pihenés társaságban vagy egyedül? — töltődés teszt
Péntek este van, mögötted egy hosszú hét. Két lehetőség: a barátok hívnak egy közös vacsorára — vagy otthon maradsz,…
🎯 FókuszMinta · Fókusz
Egy dolog egyszerre — miért nem működik a multitasking
Egyszerre három dolog „fontos”. Mindegyik halad — lassan. Egyik sem kész. Este azt érzed, egész nap dolgoztál — mégsem…
📼 Emlékszel · Teszt
MSN emlékszel? — chat nosztalgia kvíz
Hazaértél a suliból, bekapcsoltad a gépet, vártál a betárcsázós hangra — és az első dolgod az volt, hogy belépj az…
🎯 FókuszMinta · Teszt
Miért halogatsz? — gyors teszt
Kinyitod a laptopot, hogy végre megírd azt a bizonyos anyagot. Aztán eszedbe jut, hogy előbb válaszolsz két emailre.…
A hálózat friss cikkei
KapcsolatMinta, Emlékszel, Feltöltődés — borító, bevezető, kategória. A teljes cikk az adott blogon.
Amikor egyikőtök beszélne, a másik visszahúzódik
„Beszéljük meg most.” „Most nem tudok erről beszélni.” Az első mondat mögött gyakran félelem van: ha most nem rendezzük, eltávolodunk. A második mögött szintén: ha most folytatjuk, olyat mondok, amit megbánok. Kívülről úgy néz ki, mintha…
Milyen pihenésre van most szükséged?
Néha lefekszel egy órára, mégsem érzed magad pihentebbnek. Máskor egy rövid séta vagy tíz perc beszélgetés többet ad, mint egy egész este a kanapén. Ennek egyszerű oka lehet: nem minden fáradtság ugyanazt kéri. Van, amikor túl sok inger…
Újrakezdés egy rosszul sikerült nap után
Tíz óra van, és még alig kezdtél valamit. Délutánra felborult a terv, este pedig már azt mondod: „Ez a nap úgyis elveszett.” Innen könnyű továbbcsúszni — ha nem lett tökéletes, akkor már mindegy. Pedig egy rosszul sikerült nap nem kér…
Kazettás mixtape — amikor időt adtál ajándékba
Volt egy üres kazetta, egy kétkazettás magnó és egy terv: összeállítani valakinek a lehető legjobb kilencven percet. Nem lejátszási listát küldtél egy mozdulattal. Végig kellett hallgatnod, végig kellett várnod, és néha újra kellett…
Saját idő a párkapcsolatban — nem eltávolodás
Van, aki egy nehéz nap után odabújna. Más előbb sétálna egyet egyedül, csendben főzne, vagy csak bezárná húsz percre az ajtót. Egyik sem szeret jobban vagy kevésbé. Más úton érkeznek meg ugyanoda. A saját idő körül mégis könnyen lesz…
Pihenés, ami nem teljesítmény
„Ma rendesen pihenek.” Aztán készül egy lista: séta, nyújtás, húsz oldal olvasás, egészséges vacsora, korai lefekvés. Este pedig ugyanaz az érzés jön, mint munka után: nem sikerült mindent teljesíteni. A pihenésből is könnyen projekt lesz.…
Mi zavarja szét a figyelmed?
Leülsz egy feladathoz. Jön egy üzenet. Visszatérsz, de eszedbe jut egy másik teendő. Megnyitsz hozzá egy új fület, közben ránézel az emailre, és húsz perc múlva már nehéz megmondani, mi volt az eredeti cél. Könnyű ezt úgy összefoglalni:…
Ellenőrző és üzenőfüzet — amikor papíron ment haza minden
„Kérem elővenni az ellenőrzőt.” Egyetlen mondat, és az osztály hangulata megváltozott. Volt, aki nyugodtan lapozott. Más hirtelen nagyon mélyen keresett a táskájában, mintha az ellenőrző az uzsonnás doboz alatt magától eltűnhetne. Az…
Hogyan kérj segítséget a párodtól úgy, hogy ne vád legyen?
Egész nap intéztél mindent. Este a konyhában állsz, a párod pedig megkérdezi: „Mi a baj?” Te azt mondod: „Semmi.” Közben azt reméled, észreveszi, hogy mosogatni kell, elfogyott a kenyér, és neked már egyetlen döntéshez sincs erőd. Amikor…
Túl sok zaj után — hogyan halkítsd le a napot?
Hazaérsz, valaki kedvesen kérdez valamit, és te azt érzed: most egyetlen hangot sem bírok. Nem haragszol rá. Nem történt nagy baj. Egyszerűen egész nap szólt valami, és a rendszeredben már nincs hely újabb ingernek. Forgalom, iroda,…
Feladatok közötti átállás — miért fáraszt ennyire?
Véget ér a meeting, bezárod az ablakot, és elvileg már írnod kellene. A dokumentum nyitva van, te mégis az előző beszélgetés egyik mondatán gondolkodsz. Öt perc múlva ránézel az emailre, mert a valódi munka valahogy még nem indult el. Nem…
Nyári tábor telefon nélkül — képeslap és esti sor a fülkénél
A busz elindult, a szülők integettek, és ezzel egy hétre tényleg elindultál. Nem volt családi csoport, élő helymegosztás és esti fotóválogatás. Jó esetben volt a táborhelyen egy vezetékes telefon, de ahhoz is sor tartozott. Az első este…
Tökéletesre vársz? — miért nem kezded el
Még egy kör kutatás — és akkor kezdem. Még finomítom a tervet. Ha már csinálom, legyen rendesen. A perfekcionizmus néha valóban jobb munkához vezet, máskor viszont eltolja a kezdést. A különbség egyszerűen megfigyelhető: a készülés után…
Cél-elérő típus teszt — hogyan viszed végig?
Januárban vettél egy szép új füzetet, beírtad az év három nagy célját, és két hétig minden úgy ment, mint a karikacsapás. Aztán jött egy rosszabb hét, kimaradt pár nap, és a füzet azóta a fiókban lapul. Ismerős? A legtöbben ilyenkor…
2000-es magyar sláger kvíz — mennyire ismered?
Van az a pillanat, amikor bekapcsolod a rádiót, felcsendül egy dal a 2000es évekből — és hirtelen nem a kocsiban ülsz, hanem a suli folyosóján, a szülinapi bulin vagy a nyári strandon. Nem is emlékeztél rá, hogy tudod a szöveget. Aztán…
Munka határok teszt — meddig mész el a „igen”-nel?
„Csak még ezt az egyet megcsinálom." Este fél nyolc van, a vacsora kihűl, és te még mindig a gép előtt ülsz. Vagy szombat délelőtt megrezzen a telefon — munkahelyi mail — és bár nem kellene, elolvasod. Aztán már válaszolsz is, mert „két…
Reggeli első 20 perc — irány a napnak
Felkelsz, és mielőtt felocsudnál, már csörög valami: üzenet, mail, hírfolyam, „csak egy gyors nézés”. Aztán délre azt érzed, egész nap reagáltál — de nem csináltad azt, amit te szerettél volna először. A reggel gyakran nem indulás — hanem…
Összeköltözés teszt — készen álltok közös lakásra?
Az összeköltözés az egyik legszebb és legcsalókább lépés egy kapcsolatban. Szép, mert végre nem kell este hazamenni. Csalóka, mert a szerelem önmagában nem válaszolja meg azokat a kérdéseket, amiket a közös lakás felvet — ki fizeti a…
Mennyire vagy szétszórt? — teszt
Bemész a konyhába vízért, és öt perccel később azon kapod magad, hogy a hűtőt pakolod át — a pohár még a pultra sem került ki. Közben eszedbe jut, hogy választ vársz egy emailre, megnézed a telefont, ott meg beszippant valami más. Mire…
Pihenés társaságban vagy egyedül? — töltődés teszt
Péntek este van, mögötted egy hosszú hét. Két lehetőség: a barátok hívnak egy közös vacsorára — vagy otthon maradsz, kanapé, tea, csend. Melyiktől érzed úgy szombat reggel, hogy tényleg feltöltődtél? Ha rávágtad a választ, jó eséllyel…
Egy dolog egyszerre — miért nem működik a multitasking
Egyszerre három dolog „fontos”. Mindegyik halad — lassan. Egyik sem kész. Este azt érzed, egész nap dolgoztál — mégsem zártál le semmit. Tíz fül nyitva, mindenhol félig írt üzenet, félig kész terv. Ez nem feltétlenül lustaság. Gyakran túl…
MSN emlékszel? — chat nosztalgia kvíz
Hazaértél a suliból, bekapcsoltad a gépet, vártál a betárcsázós hangra — és az első dolgod az volt, hogy belépj az MSNre. Nem azért, mert bármi konkrét mondanivalód lett volna. Hanem mert ott volt mindenki, akivel egész nap együtt voltál.…
Miért halogatsz? — gyors teszt
Kinyitod a laptopot, hogy végre megírd azt a bizonyos anyagot. Aztán eszedbe jut, hogy előbb válaszolsz két emailre. Aztán csinálsz egy kávét. Aztán — teljesen logikus módon — elkezded rendezni az asztalod, mert így nem lehet dolgozni.…
Ünnepek stressz párnak — család, ajándék, elvárás
Az ünnep elvileg a meleg, együtt töltött idő. Gyakorlatilag sok párnál logisztikai hadművelet: kinek a szüleinél lesztek, meddig, mit visztek, ki mit szól, ha csak két órát maradtok. Mire odaértek a „meghitt" részhez, már a kocsiban…
Miért halogatsz már régóta?
Tudod, mit kellene megcsinálni. A feladat mégis ott marad a listán, estére pedig megérkezik a bűntudat. A „lusta vagyok” magyarázat ilyenkor ritkán segít; jobb megkeresni, pontosan hol akad el a kezdés. A halogatás ritkán egyetlen ok.…
Nemet mondani munkában — bűntudat nélkül
Az „igen" mindig gyorsabb. Két másodperc, egy bólintás, és a kellemetlen pillanatnak vége — a kolléga elégedett, a főnök elégedett, te pedig megint megbízható voltál. A számla csak később érkezik: este kilenckor, amikor még mindig…
Első MP3 lejátszó — amikor ezer dal fért a zsebedbe
Volt egy pillanat a 2000es évek elején, amikor a zene megszűnt tárgy lenni. Előtte kazetta, CD — polcon, tokban, súlya volt. Aztán egyszer csak fájl lett belőle, és egy gyufásdoboznyi lejátszón elfért „az összes zenéd". Na jó — annyi,…
Házimunka teszt párnak — mennyire vagytok csapat?
Kevés dolog tud olyan megbízhatóan feszültséget okozni egy kapcsolatban, mint a mosogató. Nem maga a mosogató persze — hanem az, amit jelképez: ki látja meg a koszos edényt, ki mossa el, és ki az, aki „elmosta volna, csak nem szóltál". A…
Koffein és alvás — meddig segít, meddig árt?
A délelőtti kávéval általában nincs baj — az esti forgolódással van. A kettő között pedig ott a délutáni „csak egy kicsi", amiről meg vagy győződve, hogy rád nem hat. Aztán este tizenegykor a plafont bámulod, és fogalmad sincs, miért. Ez…
MTV és VIVA este — klip, VJ, angol szöveg nélkül is
Mielőtt a YouTube létezett volna, a zenét nézni a tévében lehetett. MTV Europe, aztán VIVA — esti klipblokkok, VJk, akik olyan lazán mondták be a következő számot, ahogy mi sosem tudtunk volna megszólalni. És az angol szöveg, amiből jó, ha…
Közösségi média és párkapcsolat — lájk, story, féltékenység
Este fél tizenegy. Ugyanazon a kanapén ültök, össze is ér a vállatok, mégis két külön világban vagytok: te egy ismerős nyaralós fotóit nézed, a párod egy videót, amin valaki sajtot olvaszt. Húsz perce nem szóltatok egymáshoz — és ami…
Home office határok — mikor végződik a munka otthon?
Az irodából haza lehetett menni. Ez volt a rendszer legnagyobb, nem is tudatosított előnye: a hazaút lezárta a napot. Becsuktad az ajtót, felszálltál a buszra, és mire hazaértél, a fejed nagyjából letette a munkát. A home officeban ez a…
Magyar slágerek a rádióból — 2000-es évek, amit mindenki ismert
A 2000es években nem te választottad a zenét — a rádió választott neked. Petőfi, Juventus, Sláger Rádió: ugyanaz a dal ment naponta ötször, és a furcsa az, hogy mégis szeretted. Sőt, pont attól lett sláger, hogy mindenhonnan szólt. Nem…
Összeköltözés első hete — mi szokott meglepni?
Az első reggel még ünnep: közös kávé az új konyhában, dobozok között, és az a jóleső érzés, hogy „na, megcsináltuk". Az első komolyabb súrlódás viszont jó eséllyel már vasárnap este megérkezik — és szinte sosem nagy dologról szól. A…
Természetben töltődés — erdő, park, víz part nélkül is
A „természetben töltődés" kifejezésről a legtöbb embernek túrabakancs jut eszébe, hajnali kelés és egy hegy, ami messze van. És mivel erre ritkán van idő, marad a következtetés: „nekem ez nem megy". Pedig a természet nem ott kezdődik, ahol…
MSN Messenger korszak — xoxo, offline üzenet, custom emoji
Az ICQ még számokkal dolgozott — hatjegyű, hétjegyű azonosítók, amiket a komolyabb arcok fejből tudtak. Aztán jött az MSN, és mindent megváltoztatott egyetlen dologgal: a becenévvel. Nem szám voltál többé, hanem egy gondosan megkomponált,…
Házimunka párnak — ki mit csinál, és miért feszül el?
Szombat délelőtt van. A mosogatóban ott áll a tegnap esti vacsora teljes hagyatéka, és mindketten elmentetek mellette már vagy háromszor. Nem arról van szó, hogy nem vettétek észre — nagyon is észrevettétek. Csak mindketten arra vártok,…
Digitális fáradtság teszt — mennyire fárad a fejed a képernyőtől?
Este tizenegy. Fáradt vagy, holnap korán kelsz, és pontosan tudod, hogy aludnod kellene. Ehelyett görgetsz. Nem azért, mert érdekes — rég nem az. A hüvelykujjad mozog, a szemed száraz, a fejed tompa, és valahol belül szól egy halk hang:…
Pénz és kapcsolat teszt — hogyan kezeltek együtt?
A pénz az egyik legfurcsább téma a párkapcsolatban: mindent érint, mégis alig beszélünk róla. Beszélünk a jövőről, az érzésekről, a családról — de hogy ki mennyit költött a hónapban és miért, az valahogy mindig kínos. Amíg egy nap ki nem…
Pihenési típus teszt — neked mi tölt vissza?
Szombat délután, végre semmi dolgod. Lefekszel a kanapéra, mert „pihenni kell" — és két óra múlva felkelsz fáradtabban, mint ahogy lefeküdtél. Ismerős? Nem a pihenéssel van a baj. Azzal van a baj, hogy nem a neked való pihenést…
Nincs találat — próbálj más keresőszót vagy kategóriát.
Blogok a hálózatban
Minden blog önálló aldomainen fut — hamarosan több téma érkezik.